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プラセンタ サプリ 飲む時間

プラセンタのサプリを飲む時間は
寝る前がいいと言われていますね。

プラセンタに含まれている成長因子が
睡眠中に分泌される成長ホルモンをサポートしてくれます。

また空腹時に飲むのも、プラセンタの成分を
胃酸に壊されないで腸に届けることが出来るそうですよ。

眠る3時間前までに食事を済ませて、
寝る前に飲むのがベストかもしれないですね。

ただ、一番は飲み続けることですから
まずは飲み忘れがないようにしていきましょう。

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プラセンタ サプリ いつ

プラセンタのサプリの効果がいつから出てくるかは
ハッキリとしたことは分かりません。

注射に比べたら効果が出てくるのは遅いですが
副作用などの話も聞かないので
安心して飲んでいけるのではないでしょうか。

サプリは最低3ヶ月以上は飲み続けることが前提ですから
継続することのコストなども考えて
サプリを選んでいくのもいいと思いますよ。