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プラセンタ サプリ 飲む時間
プラセンタのサプリを飲む時間は
寝る前がいいと言われていますね。
プラセンタに含まれている成長因子が
睡眠中に分泌される成長ホルモンをサポートしてくれます。
また空腹時に飲むのも、プラセンタの成分を
胃酸に壊されないで腸に届けることが出来るそうですよ。
眠る3時間前までに食事を済ませて、
寝る前に飲むのがベストかもしれないですね。
ただ、一番は飲み続けることですから
まずは飲み忘れがないようにしていきましょう。
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また空腹時に飲むのも、プラセンタの成分を
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